5月18日下午，19级临床医学（5+3）一体化2班在博学楼A305开展了“让你我关注彼此的心”的心理健康讲座。本次活动分为何为心理健康、心理健康的重要性、如何关爱心理健康三个部分，由申思蒙同学主持。
首先，申思蒙同学带领同学们一起讨论了何为心理健康。同学们发表了自己的见解，吴雨轩同学发言道：“心理健康就是指一个人的精神心理状态没有异常情况，大部分时间可以保持在一个积极稳定的水平。”医学上的定义是：心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。认真学习了心理健康的定义后，同学们都对心理健康有了初步的认识。
接着，申思蒙同学主持了心理健康的重要性的环节。沈文欣同学代表发言，以她的亲身经历和真情实感向大家讲述了心理健康的重要意义。同学们纷纷表示赞同，并热烈积极地加入讨论，一起探究心理健康对当代大学生的必要性和重要性，现场气氛活跃。
最后，申思蒙同学组织了同学们进行分享如何保持一个健康的心理的方法。同学们的方法五花八门，陈烨芃同学说通过运动解压保持身心愉悦，沈殷同学分享了她通过做志愿而收获快乐的经历，她认为做志愿可以融入社会的人群中，打开自己的心扉，从而排解消极情绪。
此次的心理健康讲座，不仅让同学们更一步增强了对心理健康的认识，更让同学们感受到了心理健康的重要性。
