5月16日下午四点半，19级五临2班全体同学与兼职班主任钟益珏老师一起，开展了“感恩有你，温暖同行”心理健康教育主题班会。本次班会由班长仲博文同学主持。
首先，同学们观看了两段关于心理健康教育的视频，同学们学习到了很多心理知识。同时提醒同学们要关注、关心周围的同学们，一旦发现其心理健康状态存在一定问题，就要及时向班委同学和辅导员老师反映。同学们还学习到“为什么会出现不阳光的心态”——人类有着“负性偏好”，更容易接收到生活中相对负面的信息，而有限的大脑容量又让人们更加记得这些负面信息。所以，这就更需要同学们提升心理素质，并且关注周围同学的状态，让心理状态保持健康。接着来怡琳同学分享了自己缓解压力的方式：遇到问题或者压力过大，感受到凭借自己一个人的力量难以解决问题，于是及时与父母、朋友沟通交流，抒发情绪。
作为当代大学生，在校期间同学们会遭遇来自学习和生活等诸多方面的压力，希望班级同学正视自己的心理健康问题，切实提高心理素质。
撰稿：冉艾佳 审稿：张婷婷 拍摄：冉艾佳
